La stratégie de régime BodyCode tient ce que beaucoup ne font que promettre. De nombreux clients et clientes satisfaits en sont la preuve.

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Plan en 3 phases

Le programme s'articule en trois phases bien distinctes: la phase Régime (27 jours), la phase Stabilisation (21 jours) et la phase Mode de vie (à long terme).

Phase 1: Phase Régime (24 jours + 3 jours de transition)

La phase Régime dure 27 jours en tout et consiste en un régime équilibré basé sur des recettes savoureuses (peu de graisses, peu de glucides). Lors de cette phase, votre sensation de faim diminue… et votre poids également. Durant cette phase, nous vous conseillons de prendre des compléments alimentaires de bonne qualité, qui contribueront à votre bien-être et au succès du régime.

Phase 2: Phase Stabilisation (21 jours)

Durant la deuxième phase, vous passez progressivement et de façon contrôlée à une alimentation normale. Dans cette phase, l’objectif est de stabiliser le poids idéal que vous avez atteint.

Phase 3: Phase Mode de vie

Enfin, durant la troisième et dernière phase, vous découvrez des conseils et des exemples de recettes qui vous permettront de conserver un mode de vie sain même après la phase Régime. Vous commencerez alors une nouvelle vie alliant minceur, énergie et santé. Et ce n’est pas tout: Vous pourrez tout de même continuer à vous régaler, et les « écarts » seront même permis de temps en temps. Une vie saine ne signifie pas qu’il faille renoncer à tout plaisir. Ce qui fait la différence, c’est le bon équilibre entre l’alimentation, l’activité physique et le poids.